Coaching und Meditation
 Coaching und Meditation

Aktuelle Kurse                                             

Meditationsblock - meditieren in der Gruppe

27.02.2019     19-20 Uhr oder 20.30-21.30 Uhr

06.03.2019     19-20 Uhr oder 20.30-21.30 Uhr

13.03.2019     19-20 Uhr oder 20.30-21.30 Uhr

20.03.2019     19-20 Uhr oder 20.30-21.30 Uhr

27.03.2019     19-20 Uhr oder 20.30-21.30 Uhr

 

5 x 60 Minuten nur im Block buchbar 80 €

 

„Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genauso zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genauso zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist." Jon Kabat-Zinn

 

Meditation hat viele Gesichter und Ansprüche.

 

Eines davon kann sein – einfach nichts zu wollen, nichts zu erwarten und nichts zu tun.

Wer sich eine kleine Auszeit aus dem sehr leistungsorientierten Leben nehmen möchte, der kann dafür (auch) eine Entspannungsmeditaiton wählen.

 

Eine andere Möglichkeit ist, sich den Raum und die Zeit zu nehmen um nach Innen zu reisen. Mit allen Überraschungen, die möglich sind....

 

Ich leite abwechselnd verschiedene Arten der Meditation an. Atemmeditation, Farbmeditation, Bild/ Wortmeditation, Objektmeditation, NLP-basierte Fantasiereisen…

 

Dies ist eine Einladung an alle, die Lust darauf haben, sich einmal in der Woche über einen bestimmten Zeitraum nur mit sich und den eigenen Bedürfnissen zu beschäftigen. Mit Hilfe von Meditation in verschiedener Form wieder die eigene Mitte, die eigene „Stille“ zu entdecken…wieder vertraut mit sich zu werden oder sich einfach nur zu entspannen.

 

Anmeldeschluss ist der 20. Februar 2019

 

Infos und Anmeldung für alle Kurse und Veranstalungen unter:

info@soul-map.de           

https://www.facebook.com/soulmap.ap/

 

Hier finden Sie meine Kurs- und Seminarräume:

 

Noeggerathstraße 13, 53111 Bonn - bei Butterfly and Friends  www.butterfly-friends.de